Apakah Anda kesulitan berpikir positif ? Hal pertama yang
dilakukan adalah memperbaiki diri kita sendiri. Untuk bertahan hidup dan menang
dalam persaingan. Dibutuhkan jiwa yang baik dimana “berpikir positif” bukan
lagi menjadi sebuah tujuan, tapi telah menjadi sebuah karakter.
Berpikir positif mendorong kita agar bisa mengambil
keputusan yang tepat, membuang keraguan melangkah, di senangi banyak orang,
pandai membaca peluang dan lain sebagainya.
Menurut Gerry Robert dalam bukunya “Successibility
Thinking”, kita butuh affirmasi untuk melatih diri agar selalu berpikir
positif. Affirmasi adalah sesuatu yang kita katakan kepada diri kita tentang diri
sendiri. Perkataan positif yang akan merubah perspektif hidup kita agar dapat
menjadi orang yang selalu berpikir positif.
Ambil cermin.. Ucapkan kata-kata berikut sampai meresap di
hati, pilih berdasarkan tanggal :
Tanggal 1 : Saya berharga
Saya berharga di mata diri sendiri dan orang lain. Saya
adalah orang berguna dgn banyak potensi dan kemampuan. Saya menyadari
kekurangan saya dan memilih untuk menghargai diri sendiri berikut segala
kekurangannya. Saya mencintai dan menghormati diri sendiri.
Tanggal 2: Saya bisa karena saya berpikir bisa
Saya bisa karena saya berpikir bisa. Saya di programkan
untuk berhasil. Saya percaya saya adalah pemenang. Hampir segala sesuatu dapat
saya kerjakan dankepercayaan diri saya tanpa batas.
Tanggal 3 : Saya orang yg penuh daya upaya
Saya orang yg penuh daya upaya, tidak pernah takut mengambil
resiko dan peluang. Saya orang yg penuh semangat, lebih baik memilih mencoba
dan menghadapi resiko gagal dari pada tidak melakukan apa-apa.
Tanggal 4 : kata kesukaan saya adalah “mungkin”
Saya percaya pada sesuatu yg mungkin. Saya melihat
kemungkinan di mana-mana. Saya fokus pada yg benar, baik dan indah. Saya
melihat hal yg baik di setiap situasi dan setiap orang.
Tanggal 5 : Hari ini menandai permulaan yg baru.
Hari ini saya memulai babak baru dalam kehidupan saya,
sebagai orang yg berharga di mata Tuhan, diri saya sendiri dan orang lain.
Segala kekhawatiran, keraguan, dan berbagai hal negatif dalam diri lama saya
sudah berlalu.
Tanggal 6 : Saya orang yg penuh antusias
Saya orang yang penuh antusias. Antusiasme saya menular
kepada orang lain.
Tanggal 7 : Saya orang yg selalu berkata positif.
Saya orang yg selalu berkata positif dan menghargai diri
sendiri. Kata- kata saya selalu membangkitkan diri sendiri. Saya memiliki
kekuatan, kemampuan dan kualitas unggul.
Tanggal 8 : Saya orang yg bahagia
Saya orang yg berbahagia, dan saya menyukai kehidupan yg
baik. Saya tetap bahagia, meskipun menghadapi berbagai tantangan dan badai
kehidupan.
Tanggal 9 : Saya ulet
Saya seorang yg ulet. Saya terus maju dan ulet hingga saya
berhasil. Saya di programkan untuk berhasil. Apapun yg terjadi! saya tidak akan
menyerah hingga saya berhasil.
Tanggal 10 : Hari ini pikiran saya positif.
Hari ini pikiran saya positif. Saya membekali pikiran saya
dengan berbagai hal yg positif. Membaca dan mendengar hal positif adalah
kesukaan saya. Saya pantas mendapatkan hal ini.
Tanggal 11 : Tidak ada orang yg sempurna
Tidak ada orang yg sempurna – termasuk diri saya. Saya
menerima segala kekurangan. Saya memperbaiki apa yg bisa saya perbaiki, dan
menerima apa yg di luar kontrol saya. Saya menerima diri saya apa adanya.
Tanggal 12 : Saya orang yg berkomitmen
Saya orang yg berkomitmen. Saya berhasil karena saya penuh
dedikasi. Saya menolak untuk menjadi biasa – biasa saja. Saya berkomitmen
hingga saya berhasil.
Tanggal 13 : Saya hidup berdasarkan prinsip berlian
Saya hidup berdasarkan prinsip berlian. Di dalam diri saya
terdapat sifat – sifat berlian: saya unik, berharga dan disukai orang. Saya
membawa terang, kehangatan dan warna bagi orang-orang di sekeliling saya.
Tanggal 14 : Saya berpikiran besar
Saya berpikiran besar. Imajinasi saya tanpa batas, saya akan
dapat mencapai lebih dari apa yg saya impikan sebelumnya. Saya selalu berusaha
untuk melakukan lebih.
Tanggal 15 : Saya magnet bagi orang lain
Saya magnet bagi orang lain. Saya menarik perhatian banyak
orang yg berpengaruh. Saya belajar dari orang lain dan orang lain belajar dari
saya.
Tanggal 16 : Saya magnet uang
Saya magnet uang. Segala sesuatu yg berguna yg saya inginkan
sedang berjalan menuju diri saya dengan sendirinya. Apa pun yg saya kerjakan
akan berhasil.
Tanggal 17 : Segala kesulitan akan berlalu
Segala kesulitan akan berlalu. Segala problem mempunyai
waktu yg terbatas dan tidak permanen. Saya dapat mengatasi segala masalah. Saya
mampu keluar sebagai pemenang atas problem saya.
Tanggal 18 : Saya berhasil melakukannya
Saya berhasil melakukannya karena saya orang yg berprestasi
tinggi. Sukses adalah perjalanan, bukan tujuan. Oleh karena itu saya akan terus
ulet.
Tanggal 19: Emosi saya selalu dapat saya kontrol
Emosi saya selalu dapat saya kontrol. Saya membuang emosi
negatif, seperti : kasihan pada diri sendiri, takut, marah, benci, iri hati dan
depresi.
Tanggal 20 : Hari ini mungkin saja hari terakhir saya
Hari ini mungkin saja hari terakhir saya, oleh karena itu
saya akan selalu menjalani setiap hari saya dengan baik. Saya selalu
mengutamakan hal yang penting dalam hidup saya bukan apa yang mendesak.
Tanggal 21 : Saya membuat keputusan
Saya membuat keputusan setiap kali diperlukan. Saya membuat
hal yg saya inginkan terjadi dalam hidup saya dan bertanggung jawab sepenuhnya.
Saya tidak mengandalkan orang lain untuk menyelesaikan
problem saya, walaupun saya tetap memerlukan bantuan orang lain, tetapi sayalah
yg tetap mengambil keputusan untuk membuat mimpi saya menjadi kenyataan.
Tanggal 22 : Saya fokus kepada sukses
Saya fokus kepada sukses, tidak ada istilah gagal dalam
hidup saya. Saya belajar dan tumbuh dalam setiap keadaan hidup saya. Saya
sukses karena saya selalu mengembangkan diri saya sendiri. Sukses bagi saya
adalah suatu sikap, bukannya tindakan.
Tanggal 23 : Saya orang yg murah hati
Saya adalah pemberi. Saya telah menerima banyak dalam hidup,
oleh karena itu saya juga membagikannya kepada sesama.
Tanggal 24 : Tidak pernah ada problem
Tidak pernah ada problem, yg ada hanyalah kekurangan ide.
Saya menolak untuk fokus pada masalah, karena saya orang yg berorientasi kepada
solusi. Saya orang yg kreatif, yg penuh ide cemerlang untuk dapat mengatasi
segala halangan untuk sukses.
Tanggal 25 : Saya berinvestasi pada diri saya sendiri.
Perkembangan diri adalah hal yg penting dalam hidup saya.
Seperti seorang atlet yg giat berlatih, saya juga bersedia membayar harga untuk
dapat meraih yg terbaik dalam hidup saya.
Tanggal 26 : Saya orang yang berguna
Saya orang yang berguna, terlepas dari apa pun perkataan
orang tentang saya. Tuhan menciptakan saya dengan sangat mengagumkan. Oleh
karena itu saya tidak frustasi untuk sekadar mendapatkan pengakuan dari orang
lain.
Tanggal 27 : Saya memberi hadiah kepada diri saya sendiri
Saya memberi hadiah kepada diri saya sendiri untuk presatsi
yg saya raih dalam hidup saya. Menahan diri adalah perlu, namun demikian
memberikan reward yg menyenangkan kepada diri sendiri juga perlu.
Tanggal 28 : Saya memilih “Ya”
Saya memilih “Ya”, karena saya orang yg optimis. Saya lebih
memilih sisi kehidupan yang terang. Saya lebih memilih hal yg positif.
Tanggal 29 : Saya tidak berkeberatan membayar harga.
Saya tidak berkeberatan membayar harga untuk meraih
kesuksesan. Saya sadar untuk memperoleh banyak, saya harus membayar banyak.
Saya bersedia berkorban untuk meraih impian saya. Saya
setuju dengan prinsip menunda kenikmatan. Saya bersedia bersakit – sakit dahulu
untuk dapat bersenang – senang kemudian.
Tanggal 30 : Saya menghitung berkat saya setiap hari.
Saya menghitung berkat saya setiap harinya, agar menyadari
betapa beruntungnya hidup saya. Saya bersyukur setiap hari, karena Tuhan
memberkati kehidupan saya.
Tanggal 31 : Saya tidak mempermasalahkan hal yg sepele.
Saya melihat hidup, problem dan tantangan secara
proporsional. Saya tidak mau mempermasalahkan hal yg sepele, karena saya orang
yg penuh semangat dan percaya diri.
Note : Affirmasi
ini bisa berfungsi dengan baik, jika memiliki pondasi untuk selalu menunaikan
ibadah wajib sesuai tuntunan agama .. Rutinitas beribadah itu kewajiban kan yaa
..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar